Ансамбль народного танца имени Ф.Гаскарова

Ансамбль народного танца имени Ф.Гаскарова

 

Полный каталог монет СССР на MonetaWorld.ru

 

Адрес: 450076, 
г.Уфа, Республика Башкортостан, Гоголя ул., 58

Телефон: (347) 250 5786

Объявления

Полезная информация

Забота об автомобиле с помощью бытовой химии

Стоит ли заботиться за автомобилем, убираться внутри транспортного средства, держа его при этом в хорошем порядке?

Подробнее...

Русскоязычные перевозчики в Лондоне

Работа трансфера начинается с того что прилетев в аэропорт, клиента будет встречать русскоязычный водитель, который транспортирует человека к гостинице.

Подробнее...

Вулкан Россия, с играми понятными всем

Играть в азартные игры, настроенные под российскую действительность, в разы интереснее.

Подробнее...

Дарим поздравления легко и просто!

Поздравление это тонкая наука. Казалось бы, что сложного в том, чтобы сказать родным и друзьям теплые и ласковые слова поздравления в торжественный день?

Подробнее...

Не хуже чем за границей

Если вы собрались на семейный отдых в приморье знайте, что сейчас, это комфортабельные условия, интересные развлечения, отличный сервис.

Подробнее...

Актуальность и возможности современной замены проводки

Цена имеет прямое отношение к типу вашего дома и бывает различна, в зависимости от вида оказанных услуг.

Подробнее...

Секс или спорт: как сжечь больше калорий?

Есть мнение, что секс по расходу калорий может заменить поход в спортзал. Но те, кто пробовал это на себе, оказываются недовольны. Они просто неправильно занимаются сексом!

Будем откровенны сами с собой: секс – не панацея для похудения, вот панацея webcams. Калории почти не расходуются от лежания снизу в миссионерской позе. Поэтому вывод первый: чтобы похудеть, надо отказаться от банального секса, сжигающего порядка 150 ккал за полчаса. То есть, необходимо усложнить условия задачи. Прибавляйте к базовым 150 калориям:

120 ккал – если вы занялись сексом в новом незнакомом месте;

400 ккал – если вы предаетесь утехам в незнакомом общественном месте;

2350 ккал – если в незнакомом общественном месте вас все-таки застукали за занятием сексом и подняли скандал.

Те, кто считает секс в публичном месте для себя неприемлемым, может выполнить несколько мелких условий дома и суммировать потраченные калории:

Секс дома в ванной – прибавляйте к базовым 150 ккал за полчаса еще 54 калории;

Секс дома на кухонном столе – прибавляйте еще 25 калорий;

Секс в позе 69 в вертикальном варианте – еще 400 калорий за полчаса.

Считаете такой расход калорий недостаточным, но по-прежнему намерены похудеть при помощи секса? Хорошо, специально для таких отчаянных остались запасные варианты:

Секс с принуждением партнера: от 500 до 3000 калорий, в зависимости от силы сопротивления и времени, потраченного на его преодоление.

Групповой секс – наличие каждого дополнительного партнера увеличивает расход калорий из расчета по 320 ккал на каждого дополнительного партнера.

Неожиданный приход домой супруга, детей, родителей или родственников из провинции, вынуждающий вас вскочить и судорожно начать одеваться, – еще минус 150 калорий.

Впрочем, специалисты, исследовавшие расход калорий во время секса, считают, что стресс, связанный со страхом быть застигнутым, – не единственный способ подстегнуть расход калорий. Есть и альтернативные методы:

Оргазм. Если испытать настоящий оргазм, пропажа 215 калорий вам гарантирована. Если приложить усилия и правдоподобно сымитировать оргазм, можно недосчитаться 430 калорий.

Ученые (пускай они и британские) пришли к выводу, что любовь к партнеру, с которым вы занимаетесь сексом, увеличивает расход энергии на 20-25%.

Активность: мало того, что активное поведение в сексе помогает терять калории – оно еще и нравится партнеру.

А если сексуальные ухищрения ради потери калорий кажутся вам сомнительными – отправляйтесь в спортзал, уж там-то точно все по честному: беговая дорожка, велотренажер и железо.